सिर दर्द (Headache) का आसान घरेलू इलाज

     सिर दर्द कारण एवं उपचार

ठंढ के मौसम में अत्यधिक सर्दी और गर्मी के मौसम में अत्यधिक गर्मी के कारण सिर में दर्द होने लगता है। ऐसे मे हम झट से कोई दर्द की गोली खाकर दर्द खत्म कर लेते हैं। लेकिन ज्यादा pain killer गोली हमें नुकसान भी पहुँचाता है। इसलिए छोटे-मोटे दर्द में हमेशा घरेलू नुस्खा अपनायें।

          सर्दी से सिर दर्द ----- सर्दी से होने वाले सिर दर्द में तुलसी पत्ता का काढ़ा रामवाण इलाज है। इससे शर्तिया दर्द में आराम मिलता है। सिर दर्द में सिर पर सरसों तेल डालकर दबाने से बहुत राहत मिलती है।


           गर्मी से सिर दर्द ----- लाल चन्दन और कपूर दोनों को पानी के साथ घीस कर मिला लें। अब इस मिश्रण को लेप की तरह माथे पर लगा लें। इस उपाय से सिर दर्द में फौरन आराम मिलता है। गर्मी के दिनों में सिर में आंंवला तेल लगाने से भी सिर दर्द से राहत मिलती है।


(पढ़ें--माइग्रेन/आधा सिर दर्द का कारण एवं उपचार)